Blåbärssmoothie
Smoothie med extra protein och energi!

Ingredienser (4 portioner)
0,5 dl Helt Ärligt – Äggpulver Vanilj eller Naturell
2 dl Yoghurt vanilj
2 dl Blåbär
0,5 dl Rapsolja
1 dl Vatten

Näringsvärde (per 100 g)
Energi (kcal) 145
Energi (kJ) 600
Protein (g) 9
Kolhydrater (g) 4
Fett (g) 10

Tillagning
Mixa Helt Ärligt – Äggpulver med vatten och rapsolja. Tillsätt därefter övriga ingredienser och mixa till önskad konsistens.