HELT ÄRLIGT äggpulver hittar du i din ICA-butik, i utvalda Willys-butiker, på tillskottsbolaget.se, proteinbolaget.se, www.svensktkosttillskott.se och på mathem.se.
ÄGG I PULVERFORM.
Helt Ärligt – äggpulver. Ägg är ett av våra mest näringstäta livsmedel. Helt Ärligt – äggpulver är ett kosttillskott för att berika mat och dryck med äggets nyttiga innehåll.
Äggpulvret finns i 3 smaker
Naturell
Vanilj
Choklad
Hur mycket protein innehåller Helt Ärligt Äggpulver?
De olika smakerna innehåller 51-55% protein.
Hur mycket protein behöver man totalt per dag?
Det finns en stor variation beroende på om man är man eller kvinna, är stor eller liten, har mycket muskler eller inte, om man är en aktiv person som tränare hårt eller har ett fysiskt krävande arbete, etc.
Om man är man och tränar eller arbetar hårt, kan man ha ett behov av 150 gram per dag.En inaktiv äldre kvinna behöver endast ca 60 gram per dag.
Är Helt Ärligt Äggpulver ett rent äggvitepulver?
Nej Helt Ärligt Äggpulver är äggvita som förstärkts med äggula. Vi har velat ha i mer energi i produkten. Helt Ärligt Äggpulver innehåller cirka 25% mer energi än ett traditionellt proteinpulver.
Hur mycket ägg finns i Helt Ärligt Äggpulver?
750 gram motsvarar upp till ca 110 äggvitor och 20 äggulor.
Varför innehåller Helt Ärligt Äggpulver även fett?
Vi har velat göra ett proteinpulver som innehåller mer energi.
Protein är viktigt i samband med träning, men allra viktigast är att få i sig tillräckligt med energi, alltså kalorier. Ett otillräckligt energiintag medför en rad negativa effekter bland annat att muskelmassa bryts ned. Fett innehåller mer än dubbelt så mycket energi som protein eller kolhydrater.
Varför har vi socker och glukossirap i produkten?
Vi har dels dessa kolhydrater i produkten av tekniska skäl, vi vill ha ett mer lättlösligt och fririnnande pulver.
Men vi har även dessa lättupptagna kolhydrater i Helt Ärligt Äggpulver eftersom man behöver dem efter ett hårt träningspass. Lättupptagna kolhydrater gör att inlagringen av muskelglykogen påskyndas. Kroppen laddas med energi inför nästa träning!
Du kan även påskynda din återhämtning om du kombinerar Helt Ärligt Äggpulver med extra kolhydrater från exempelvis juice eller banan.
Hur mycket socker och glukossirap innehåller Helt Ärligt Äggpulver?
Vid upplösning i vatten rekommenderar vi 1.5 skopa Helt Ärligt Äggpulver per 2 dl. Det innebär att varje deciliter färdig dryck kommer att innehålla ca 1.3-1.4 gram sockerarter. Som en jämförelse innehåller apelsinjuice typiskt knappt 9 gram sockerarter per dl.
Varför har ni sukralos och acesulfam K i produkten?
Vi vill ha mycket protein i produkten samtidigt som vi vill ha en god smak av choklad och vanilj. För att uppnå detta krävs sötma som framhäver smakämnena och då har vi valt att använda sukralos och acesulfam K som båda har en mycket hög sötma.
Hur är proteininnehållet i Helt Ärligt Äggpulverjämfört med vasslepulver (WPC80)?
Helt Ärligt Äggpulver innehåller mindre protein, ca 55%, men innehåller å andra sidan 25% mer energi som är det absolut viktigaste att man får i sig tillräckligt av om man tränar hårt.
Den vanligaste råvaran för proteinpulver inom sportsnutrition är WPC80 (vasslepulver) som innehåller ca 80% protein, samma som äggvitepulver.
En del som äter proteinpulver får problem med magen. Hur är det med Helt Ärligt Äggpulver?
Helt Ärligt Äggpulver innehåller inte laktos. Laktos kan vara ett problem för många att bryta ned, de är laktosintoleranta. Ca 4-10% av den svenska befolkningen lider av laktosintolerans. Vi har fått in berättelser från ett antal användare för vilka Helt Ärligt Äggpulver fungerar bättre för magen.
Räcker det inte med vanlig mat?
Jo det gör det, även om man tränar riktigt hårt, dock förutsatt att man sköter sin kost minutiöst. De flesta har dock inte möjlighet att göra detta, exempelvis få i sig ett mål mat med en hög andel protein inom en halvtimme efter träning. Helt Ärligt Äggpulver är ett praktiskt komplement till vanlig mat.
| DOSERING | 1 msk | 2 msk | 0,5 dl | 0,75 dl | 1 dl |
|---|---|---|---|---|---|
|
REKOMENDERAD DOSERING 2 dl vätska med 0,5 dl Helt Ärligt äggpulver. (Doseringsmått ingår) |
|||||
| Volym (ml) | 15 | 30 | 50 | 75 | 100 |
| Mängd (g) | 7,5 | 15 | 25 | 37,5 | 50 |
| Energi (kJ) | 139 | 278 | 463 | 694 | 925 |
| Energi (kcal) | 33 | 66 | 110 | 165 | 220 |
| Fett (g) | 1,1 | 2,2 | 3,7 | 5,5 | 7,3 |
| Kolhydrater (g) | 1,7 | 3,3 | 5,5 | 8,3 | 11 |
| – varav sockerarter | 0,6 | 1,3 | 2,1 | 3,2 | 4,2 |
| Protein (g) | 4,1 | 8,3 | 13,8 | 20,6 | 27,5 |
ÄGG I PULVERFORM NATURELL
Ingredienser: ÄGGVITA, ÄGGULA, glukossirap, socker
Storlek: 750g
EAN kod: 7310067201009
Art nr: 7201
Näringsvärde per 100g
Energi: 440 kcal/1850 kJ,
Fett: 15 g (varav mättat fett: 5,4g)
Kolhydrat: 22 g (varav sockerarter: 8,4 g)
Protein: 55 g
Salt: 1,4 g
ÄGG I PULVERFORM VANILJ
Ingredienser: ÄGGVITA; ÄGGULA, glukossirap, socker, vaniljarom, sukralos, acesulfam K
Storlek: 750g
EAN kod: 7310067202006
Art nr: 7202
Näringsvärde per 100g
Energi: 440 kcal/1850 kJ,
Fett: 15 g (varav mättat fett: 5,4g)
Kolhydrat: 22 g (varav sockerarter: 8,4 g)
Protein: 55 g
Salt: 1,4 g
ÄGG I PULVERFORM CHOKLAD
Ingredienser: ÄGGVITA; ÄGGULA, glukossirap, socker, chokladarom, sukralos, acesulfam K
Storlek: 750g
EAN kod: 7310067203003
Art nr: 7203
Näringsvärde per 100g
Energi: 440 kcal/1850 kJ,
Fett: 14 g (varav mättat fett: 4,9g)
Kolhydrat: 26 g (varav sockerarter: 7,6 g)
Protein: 51 g
Salt: 1,3 g
